Comment soulager les plaques cutanées et les démangeaisons du psoriasis

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Le psoriasis est une maladie dermatologique chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise principalement par la présence de plaques cutanées épaisses et rouges, souvent recouvertes de squames argentées, et s'accompagne fréquemment de démangeaisons et de peau sèche. Cette maladie inflammatoire est dû à un renouvellement accéléré de l'épiderme. En france, le psoriasis concerne 2 à 3 % de personnes.

Qu'est-ce que le psoriasis ?

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque une production excessive de cellules cutanées. Les cellules de la peau se renouvellent normalement environ toutes les 3 à 4 semaines, mais chez les personnes atteintes de psoriasis, ce processus peut prendre quelques jours seulement.

Cette hyperactivité cellulaire conduit à la formation des plaques cutanées épaisses et squameuses que l'on observe généralement chez les patients. La réaction inflammatoire de la peau est généralement entretenue par les frottements et grattements.

Les symptômes les plus courants du psoriasis

Les symptômes sont variants d'une personne à une autre, mais les démangeaisons, les plaques cutanées et la peau sèche sont des signes fréquents de la maladie.

Les démangeaisons

Les démangeaisons varient en intensité allant d'une légère irritation à une sensation de picotement ou de brûlure. Des démangeaisons constantes peuvent rendre la vie quotidienne inconfortable pour les personnes touchées par le psoriasis.

Les plaques cutanées

L'apparence et la taille des plaques cutanées varient en fonction des personnes. Mais, elles sont souvent épaisses, rouges et recouvertes de squames argentés. L'apparence d'une plaque cutanée peut être inesthétique et entraîner une gêne.

Elles apparaissent régulièrement au niveau des coudes, des genoux, du cuir chevelu, du visage et du bas du dos. Les plaques cutanées peuvent également survenir sur n'importe quelle partie du corps.

La peau sèche

La peau sèche est un symptôme fréquent du psoriasis. Les plaques cutanées épaisses empêchent souvent la peau de retenir l'humidité, ce qui peut entraîner une sécheresse cutanée généralisée. La peau sèche aggrave souvent les démangeaisons et peut être source d'inconfort.

Les origines du psoriasis

Les causes du psoriasis sont inconnues et incomprises, mais les facteurs génétiques sont présents dans 30 à 50 % des cas. Également les facteurs environnementaux et immunologiques jouent un rôle dans le développement de la maladie. Il existe d'autres facteurs déclenchant, tels que :

Le stress,
L'alcool et le tabac,
Certains médicaments,
La saison (notamment le printemps et l'automne),
Un traumatisme ou choc émotionnel,
Une infection ORL.

Le plus souvent, la maladie débute lors de l'adolescence. L'évolution du psoriasis est marquée par des périodes de symptômes actifs, appelées "poussées", alternant avec des périodes de soulagement où les symptômes sont moins prononcés.

Comment soulager le psoriasis ?

Il est important de noter que le psoriasis est une maladie chronique qui n'a pas de remède définitif. Mais, il existe des solutions qui permettent de soulager les symptômes et d'améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de psoriasis.

Traitements topiques

Les traitements topiques, telles que les crèmes, sont couramment utilisées pour réduire l'inflammation, atténuer les démangeaisons et aider à éliminer les squames. Les corticoïdes topiques sont souvent prescrits pour des épisodes aigus de psoriasis.

Photothérapie (traitement par les UVB)

La photothérapie implique l'exposition contrôlée aux rayons ultraviolets B (UVB) sous la supervision d'un professionnel de la santé. Cela peut aider à ralentir la croissance des cellules cutanées excessives et à réduire l'inflammation.

Médicaments biologiques

Pour les cas graves de psoriasis, des médicaments biologiques peuvent être prescrits. Ils modifient la réponse immunitaire de l'organisme pour contrôler les symptômes. Cependant, ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires potentiels et nécessitent une surveillance médicale étroite.

Hydratation de la peau

Maintenir une hydratation adéquate de la peau est essentiel pour soulager la sécheresse cutanée. L'utilisation régulière de crèmes hydratantes peut aider à réduire l'inconfort associé à la peau sèche lors des crises de psoriasis.

Comment vivre avec le psoriasis ?

Vivre avec le psoriasis peut présenter des défis, mais il existe des moyens de gérer la maladie et d'améliorer la qualité de vie.

Diminuer les démangeaisons

Il est évident que le grattage aggrave les lésions. Mais il n'est pas toujours simple de se contrôler. Il existe des moyens pour apaiser les démangeaisons en utilisant une crème hydratante ou des huiles sur le corps. Laver son cuir chevelu avec un shampoing adapté, qui est doux et hydratant.

Adopter une bonne hygiène de vie

Les habitudes comme le tabagisme ou la consommation d'alcool sont des facteurs qui aggravent la maladie. Il est donc conseiller de ne pas fumer et ne pas boire d'alcool. Il est également important de manger de manière saine et équilibrée.

Éviter un sèche-cheveux chaud

Si vous êtes sujet à du psoriasis au niveau du cuir chevelu, il est contre indiqué d'utiliser l'air chaud du sèche-cheveux.

Consulter un dermatologue

Il est essentiel de travailler avec un professionnel de la santé, de préférence un dermatologue, pour élaborer un plan de traitement adapté à son cas.

Les idées reçues sur le psoriasis

Le psoriasis est une condition de la peau qui est souvent mal comprise, ce qui a conduit à la perpétuation de plusieurs idées reçues.

Le psoriasis est contagieux

Il n'y a aucun risque de transmission, les plaques de psoriasis ne sont pas contagieuses.

Le psoriasis c'est du stress

Le stress et l'angoisse ne sont pas la cause du psoriasis, ce sont des facteurs qui peuvent peuvent déclencher une crise. L'origine du psoriasis est liée à un problème génétique allié à une réaction immunitaire.

Le psoriasis n'est pas grave

Dans la majorité des cas, il n'y a pas de complications graves. Mais cette maladie est difficile à vivre au quotidien, à cause des démangeaisons et des douleurs. Le psoriasis à aussi des effets sur la qualité de vie. En effet, les personnes atteintes doivent supporter les plaques rouges qui peuvent altérer l'image personnelle et la confiance en soi.

Le psoriasis est une maladie de la peau qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Les plaques cutanées, les démangeaisons et la peau sèche sont des symptômes courants qui affectent de nombreuses personnes atteintes de cette maladie. Bien qu'il n'y ait pas de remède, il existe de nombreuses options de traitement pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie. Retrouvez tous nos conseils pour prendre soin de vous et vous sentir bien.

Si vous souffrez de psoriasis, il est important de consulter un dermatologue pour discuter des meilleures stratégies de gestion de la maladie.